Com crear un espai òptim per teletreballar

En aquest article t'expliquem:

El teletreball està completament a l’ordre del dia. Cada cop més emprenedors opten per treballar des de casa, la qual cosa és súper còmoda i et permet millorar en la conciliació familiar. Però, ¿com crear un espai òptim per teletreballar? Ho veiem a continuació.

Les claus per crear un despatx ideal per teletreball

Si planeges teletreballar i busques tenir un despatx ideal, això és el que has de tenir en compte per encertar:

Mida mínima

El ideal és que un despatx tingui com a mínim 6-8 m2 d’espai. Normalment, es destina a despatx l’habitació més petita de la casa.

En el cas que no puguis destinar tota una habitació només a despatx, el que pots fer és dedicar una petita cantonada de la teva habitació principal o del saló.

En aquest cas, necessitaràs almenys 3 metres quadrats per la taula i la cadira, deixant una mica de marge al voltant.

Llum natural o bona llum artificial

La llum natural és clau per a un despatx.

En el cas que treballis a l’ordinador, és important escollir una orientació en què no et doni el sol de forma directa a la pantalla, perquè podria ser molt molest. També pots usar estors translúcids.

¿I si el despatx és interior o a pati? En el cas de no tenir res de llum natural o que sigui molt escassa, el que pots fer és invertir en una bona llum artificial que simuli la natural. Això és, d’uns 4.500-6000K.

A part de la llum principal, també pots posar alguna petita làmpada o flexo.

Taula amb potes regulables

Per ergonomia, pots invertir en una taula d’escriptori convencional o bé una amb les potes regulables. És una tendència que agrada molt i que permet treballar assegut o de peu. Ideal si estàs tot el dia a casa.

No obstant això, la majoria dels usuaris utilitza taules normals i simplement regula l’altura de la cadira.

Cadira ergonòmica

La cadira de treball també ha de ser ergonòmica. Ha de ser còmoda, pràctica, amb reposabraços i amb rodes o no en funció dels teus gustos.

Pantalla a l’altura de la vista

La pantalla de l’ordinador ha d’estar a mitja altura. Això és, a l’altura de la vista, per la qual cosa els ulls han de apuntar a la meitat de la pantalla aproximadament. És l’ideal per ergonomia.

Ratolí i teclat ergonòmics

També has de invertir en un bon ratolí i en un bon teclat. Això és, que siguin còmodes per utilitzar almenys 8 hores al dia i no et donin el síndrome del túnel carpiano.

Endolls

Ten sempre a mà una bona regleta on connectar tot el que necessitis. Millor si té protecció contra pics de tensió, per evitar que es pugui espatllar qualsevol equip.

Decoració

La decoració també és molt important en un despatx, perquè farà que et sentis més motivat/da a l’hora de treballar. Per això, intenta incorporar quadres, plantes naturals i altres adorns que t’inspirin.

¡Esperem que aconsegueixis el teu despatx perfecte i estiguis més motivat per al teletreball!

Carlos Pérez

Quant val el teu pis?

Valoració en línia gratuïta i orientativa

Articles relacionats

Entén què és un assessor immobiliari i les seves funcions essencials: guia pràctica que transforma la teva gestió. Actua ara...

Com podem ajudar-te?

Quant val el teu pis?

Valoració en línia gratuïta i orientativa

Lloga el teu pis amb seguretat

Et expliquem el procés i els riscos

Estudi de hipoteca

Anàlisi personalitzat sense cost